Elämäntapamuutos valmennus 790,-
(Tai maksa omassa tahdissasi. Pilko maksut Klarnalla)
- Lähtötilanteen kartoitus
- Ruokapäiväkirjojen (7pv/4pv/4pv) analysointi
- Muutostarpeet
-Ravinto- ja liikuntaohjeet
- Toiminnallinen tapaaminen esim. liikunta, tuotteisiin tutustuminen kaupassa, ruoan valmistus
- 10-12 tapaamista, joista osa voidaan vaihtaa toiminnallisiin tapaamisiin tai
hoitaa etänä puhelimitse
- Valmentajan tuki 12kk ajan
- Pysyvään elämäntapamuutokseen ja /tai
- Laihduttajalle, jolla pudotettavaa painoa yli 20kg
- Tämä valmennus ei vaadi vaakaa eikä kaloreiden laskemista sinulta.