Ravintovalmennusta henkilökohtaisesti sinulle

Moi, olen Anu koulutettu ravintovalmentaja (Trainer4You) ja ravitsemusteknikko.

Lisäksi olen suorittanut ravitsemuksen ja ravitsemustieteen eri kursseja mm. Palautumisen asiantuntija, Painonhallinnan asiantuntija, Syömisen taito, Ravitsemushoito ruoansulatuskanavan sairauksissa, Hyvinvointia ravinnosta ja liikunnasta, Äitiys ravitsemus ja äitiysliikunta

Toimintani pohjautuu ravitsemustieteeseen, tarjolla ei siis ole ihmedieettejä. Sen sijaan tarjolla on yksilöllistä ja henkilökohtaista ravintovalmennusta. Helposti toteutettavia, pysyviä ja kestäviä ratkaisuja asiakkaan omista lähtökohdista. Kertakonsultaatiosta pitkiin elämäntapamuutosvalmennuksiin.

Jokainen valmennus räätälöidään asiakkaan tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.

Olen myös Firstbeatin koulutettu hyvinvointianalyysin asiantuntija.

Firstbeatin osalta maksuksi käy myös Smartum liikuntasetelit ja SmartumPay.